2006-02-15
午前中はプロペラを叩いた
【ここんとこプロペラなかなか当たってる
からたぶん大丈夫
】
午後にジムに行こうと思ってたけど疲れが溜まってたから今日はやめた方がいいかな
と思って銭湯だけにしといた
昨日はジムに行って頑張ってきたけど・・・急激にやり過ぎたか、今日は疲れが残ってた
サウナだけでも結構「体重」って落ちるもんで今日は１.５kgくらい落ちた
人間の体は実に６０％も水分でできているらしいので当たり前っちゃ当たり前だね
【ここんとこプロペラなかなか当たってる
からたぶん大丈夫】午後にジムに行こうと思ってたけど疲れが溜まってたから今日はやめた方がいいかな
と思って銭湯だけにしといた
昨日はジムに行って頑張ってきたけど・・・急激にやり過ぎたか、今日は疲れが残ってた
サウナだけでも結構「体重」って落ちるもんで今日は１.５kgくらい落ちた
人間の体は実に６０％も水分でできているらしいので当たり前っちゃ当たり前だね
なるべく鼻で息をするのとできれば頭を下げた方が楽です。（頭が熱いのが一番ツライんで・・・）
